品川クリニックに

行ってきた。 先生はデパケンを増やそうかと思ってたらしいけど、様子見という事になった。 何が基準なのか分からないけど、うさちと同じなのかなあ。 睡眠不足で辛かった。 帰って１時間寝た。 寝ないで起きておこうと思ったけど、寝てしまった。 先生は漢方薬が効くのか不思議がっていた。 昨夜はドタバタで寝れ... 続きをみる

病院

午後からかと思ったら、午前中だった。 昨夜は１時間半しか寝れなかった。 昼寝をたくさんしたからね。 今日は帰って寝ない様にしなきゃ。

今日は

買い物には行かないつもりだったけど、どうしてもガリガリクンが食べたくて、１０時に買い物に行った。 ビールも欲しかったので、買って来た。 🍙と野菜とうどんを食べて１時間寝た。 明日は病院だ。 おやつがなくても寝れた。 旦那曰く、当たり前だそうだ。 体重がかなりヤバイ事になってる。 明日は昼から品川... 続きをみる

寝れた

パンがなくても寝れた。 今日は風邪でしんどいので、旦那に買い物頼んだ。 お昼はラーメンにしよう。 ゆっくり休んだら良くなるかな。

今日から

おやつは止める。 やはり食べ過ぎだ。 このままだとかなりヤバイ。 ３月まで少し痩せないと。 パンと饅頭は今日から止める。 お腹空くだろうな。 自業自得だけど・・・ 風邪は少し良くなった。 病院いつ行くんだろう。 買い物も毎日行く事にした。 やはり出ないと気分が悪い。 まとめ買いは止める。

パン

昨夜で終わらせた。 もう買わないぞ！！ ７３Kgになっちゃった。 ヤバイ！！ 昨夜はまあまあ寝れた。

今日は

一歩も出なかった。 これではいけない。 やはり毎日買い物に行かなきゃ。 パンもそろそろ止めないと。 体重がやばい。 旦那に太ったと言われた。 バレバレやんなあ。 やめなきゃ。

まあまあ

寝れた。 パンと饅頭のお蔭だ。 ウンチが出ないから、酸化マグネシウムを飲んだ。 そろそろ行きたくなったかな。

映画

いいのが無いなあ。 嬉しいけど。 最近まったりしたい。 お風呂が楽しみだ。 あまり外出したくない。 日曜日はゆっくりしたい。 ぐっすり寝ていたい。

パン

いっぱい買っちゃった。 体重は思ったより多くなかった。 これで安心だ。 旦那が帰まで書き終わらなきゃ。 体重が増えて無かったのでうれしかった。 今日も寝れます様に・・・

昨夜も

良く寝れた。 パンのお蔭かな。 今日は１１時１５分から歯医者だ。 面倒だけど行って来よう。

明日は

歯医者だ。 面倒だなあ。 気合い入れて行かないと。 寝れます様に・・・

今夜は

パン見つからない様にしなきゃ。 バレルとは思わなかった・・・ かなりやばかった。 もう買わないってメールしたから、見つからない様にしなきゃ。 やっぱり食べないと寝れないんだよな。 今夜もぐっすり寝たい。 早く書かないと旦那が帰って来る。

ばれちゃった

パンが見つかってしまった。 でも買いに行く。 失敗だったなあ。 良く寝れた。

昼寝

１時間してしまった・・・ 大丈夫かなあ。 起きてすぐ買い物行こうかと思ったけど、止めておいた。 饅頭だけだから。 今日はぐっすり寝れたらいいな。 パンもあるし・・・

ウンチ

二回出た(^^♪

酸化マグネシウム

飲んじゃった(^^♪ ウンチ出た！！

何とか

寝れた。 良かった。 パンが効いたみたい。 ウンチがまだ出て無い。 酸化マグネシウム飲みたいなあ。 旦那が反対するだろうけど・・・

良かった

映画はいいのが無かった。 明日はゆっくりできる。 ちょっと休みたいなんて思ったりする。 旦那まだかな？ まあ、遅くなってもいいけど。 今日もいつも通り寝れそうだ。 良かった。

何とか

時間がつぶせた。 アニキと電話したり、日並に電話したり、英子姉ちゃんとも話した。 アニキが１時間半も話して疲れた。 でも、いい時間つぶしになった。 今日はラーメンを食べた。 ちょっと多かった。 まはるとコータローも出した。 外には出て無いけど、何となく終わった。 明日は映画かな。 検索してみよう。

パン

買っておいて良かった。 よく寝れた。 今日は旦那が安藤さんと食事して帰る。 早く帰ってくれたらいいな。

明日は

急に安藤さんが食事に主人を誘った。 明日は鍋の予定だったんだけど、困るよなあ。 行くか？と聞かれたけど、太った姿を見られたくない。 おうちにいる事にする。 明日はラーメンでも食べる。 のりさんに電話出来るかなあ。 でも出ないんだよね。 おとなしくしていよう。 インコだけが心配。 今夜も寝れます様に... 続きをみる

めちゃ

寝た。 よかった。 明日の分まで買い物して来よう。 １０時になったら買い物行きます。

旦那が

寝てる間にパンと和菓子とおにぎりを買って来た。 ラッキーだった。 でも、いいんだろうか。 又太るぞ・・・ ３月までに何とかしなきゃ・・・ 今日は安藤さんとテレホンエッチしちゃった。 久しぶりだった。 旦那が寝てるので、ひやひやした。 早く４月にならないかなあ。 今日も寝れたらいいな。

良く

寝れた。 今日はパンを買いに行けるだろうか。 旦那が昼寝したら買えるけど。 リンゴも半分食べちゃった。 美味しかった。

饅頭が

あった(^_-)-☆ ないかと思った。 いいのか悪いのか分からないけど、今日は一歩も出なかった。 やはり毎日出た方がいいな。 何だか変な感じがする。 明日は旦那が休み。 今日も早く帰ったので、嬉しかった。 お姉ちゃんが、千代子ちゃんと付き合うなとLINEで書いて来た。 だから千代子ちゃん、嫌がるん... 続きをみる

７時半まで

寝た。 今日はあまり早く帰らないそうだ。 寂しいなあ。 まあ、仕事だから仕方無いけどね。 今日は買い物には行かない。 洗濯物まだ乾いてない。 今日はシュウマイ。

体重が・・・

さっき量ったら７２・４だった(-_-)/~~~ピシー!ピシー! やっちまったぜ・・・ パン今日買っちゃった・・・ 饅頭も買った。 明日は外には出ない。 旦那もそれでいいと言ってくれた。 明日の分も買った。 今日は歯医者だった。 帰りに不動産屋さんに行って、ガレージの事を話した。 ついでに皮膚科に行... 続きをみる

良く

寝れた。 良かった。 １０時になったら買い物行きます。

バレバレ

血液検査で甘い物食べてますね？と言われた(-_-)/~~~ピシー!ピシー! 誤魔化しはきかなかった。 一応アイスのせいにしたけど、ばれてるだろうな。 英子姉ちゃんからたまには連絡しなさいってLINEに書き込みがあった。 心配してくれてるんだな。 ありがたい事だ。 今病院って書いたら、メンタルの方か... 続きをみる

ヤバイ！！

体重が７３Kgになってた。 ごまかしきかないだろうな・・・ 昨日はよく寝れた。 やっぱりパンを食べてしまった。 やばいなあ。

ヤバイ！！

明日は聖仁会病院だ。 太ってる！！ 毎晩パンと🍙食べてたからなあ・・・ 体重嘘ついても尿検査と血液検査でばれるだろう。 一応７１Kgと言っておこう。 今夜も🍙とパンを食べる。 こんなんでいいんだろうか・・・ 今夜も寝れたらいいな。

よく

寝れた。 よかった。 まあ、いろいろあって良く寝れた。 嬉しかった。 明日は聖仁会病院。 旦那が昼から帰ってくれる。 血液検査どうだろう。

思ったより

体重が増えてなかった。 あれだけ食べたのに・・・ 明日は主人が休んでくれる。 嬉しい。 てっきり仕事だと思って買い物２回行っちゃった。 沢山食べ過ぎて、晩御飯があまり食べられなかった。 バレタかと思った。 何とか誤魔化した。 明日は耳鼻科に行くらしい。 今夜も寝れます様に・・・

何とか

寝れた。 良かった。 パンのお蔭かな？ １０時になったら買い物行きます。

今日は

美容院に行ってきた。 それはともかく、体重が７４KGになってた(-_-)/~~~ピシー!ピシー! ヤバイ！！ でも、もう手遅れかなあ。 昼寝して起きてすぐに美容院に行った。 オーナーさんじゃなかった。 オーナーさんが良かったなあ。 でもスッキリした。 今夜も寝れます様に・・・

何とか

寝れた。 ビジョンさんにメールするのを忘れて、１２時にメールした。 迷惑だったかな・・・ 今日は美容院。 タイマーかけてるから、昼寝して行こう。

寝すぎた～！！

旦那も寝てたので、こっそりパンと饅頭を買いに行った。 美容師さんに「白髪伸びてますか？」 と聞いたら、長くなりましたね。と言われた。 明日の２時に予約した。 そりゃ～、向うも商売だからねえ。 乗せられたかな？ でも、白髪ってすぐに伸びるから、行って来よう。 今夜寝れたらいいな。

ヤバイけど

おむすびとパンで寝れた。 膝が痛い。 でも寝れる方を選んだ。 ビールもノンアルコールで寝れた。 良かった。 映画にでも行くのかな？

今日は

２時間半も寝てしまった・・・ かなりヤバイ！！ ビールもノンアルコールにした。 ビールがあまり美味しくないからだ。 主人は褒めてくれたが、トイレに近くなるだけやで・・・と言った。 もっと褒めて欲しかった。 お腹が空いて起きるのは嫌なので、パンなど買っちゃった。 糖尿病なのに・・・ 内緒♪ でも、今... 続きをみる

お腹が

空いて４時半に起きてしまった。 何とか我慢した。 明日は映画なんだろうか。 ゆっくりしたいな。 今日は９時に買い物に行く。

歯医者に

行ってきた。 かなり酷い虫歯だったらしい。 まだ麻酔が効いている。 40年前の詰め物だからね。 虫歯になってもおかしくないよね。 先生も驚いてた。 そんな前の詰め物ですか？って・・・ まいったまいった・・・ 今夜は痛くならないで欲しい。 ゆっくり寝たい。

歯が

痛くてあまり寝れなかった。 それでも５時間は寝たかな？ １１時空いてたら行こう。 無理だろうけど・・・ 昼寝しなきゃもたない。 のりさんは電話に出なかった。

寝すぎて

しまった・・・ 旦那は呑んで帰るそうな。 のりさんどうしよう。 出来たら早く寝たい。 起きてたら電話しようかな。 お風呂上りで暑い。 もう１７分かあ。 いい感じ。 明日は歯医者。 ３時半の予定。 面倒だけど虫歯だからね・・・

昨夜は

良く寝れた。 パンがよかったのか、ビジョンさんにメールするのを忘れた。 １１時頃慌ててメールした。 寝れてよかった。

やっぱり

虫歯だった。 異常に痛かった。 先生に言うと、早く治しましょうという事で、明後日３時半という中途半端な時間に行かなければならなくなった。 でも食べてても左が痛い。 飴はダメだという事だけど、キシリトールガムならいいとの事。 でも、今日は食べないでくれ・・・だって。 昼寝も１時間した。 朝早かったの... 続きをみる

あまり

寝れなかった・・・ 昼寝しすぎたかな。 今日は起きていよう。

今日も

寝すぎた。 美容院へ行けばよかった・・・ 無駄な時間を費やしてしまった。 明日は旦那が休み。 歯が痛い。 今日行きたかったけど、予約がいっぱいだった。 飴の食べ過ぎかなあ。 反対側の歯が痛い。 部分入れ歯になるかなあ。

やっぱり

寝れなかった。 ビールを２本呑んだら寝れた。 明日は歯医者。 旦那も休み。 １０時になったら買い物行きます。

久しぶりに

千恵としゃべった。 誤解をとくために、私の人生をしゃべった。 ジャスミンも苦労したんじゃね・・・ とわかってくれた。。 何となくすっとした。 今日は又昼寝してしまった。 ビールが２本あるから、大丈夫かな？ 寝れたらいいな。 明日のごみ出しは手伝わないといけないだろう。 パンも２ある。 取っておいて... 続きをみる