maharu9のブログ

双極性障害2型のブログ

昨夜は

何とか寝れた。
コーヒーを3杯飲んだ。
昨日寝たので今日は寝れないだろう。
大体こんなもんだ。
でも、今日からダイエットする。
かなりヤバイからね。
間食もしない。
昨日は良く我慢した。
自分で褒めたい。
10時から買い物だ。