maharu9のブログ

双極性障害2型のブログ

昨夜も

よく寝た。
早めに起きた。
今日は歯医者だ。
面倒だなあ。
11時半からだ。
頑張って言ってこよう。

姉からのアドバイス

私は糖尿病も患っている。
尿が沢山出る薬を飲んでて困っていた。
14日に神戸に行くので、姉に用事があったので、ついでに聞いてみた。
姉は糖尿ではないが、年齢的にやはり尿が近いらしい。
「何でも病気のせいじゃないんよ」
と言って、尿漏れパッドを勧めてくれた。
が!!
うちには私が鬱の時、ODしてオシッコまみれになって、主人が紙おむつを買って履かせてくれた。
これを思い出し、履いてみた。
履き心が地いいではないか!!
慣れるまで紙おむつで練習する。
姉が喜んでくれたのが嬉しかった。
今夜は寝れます様に・・・

昨夜は

5時間しか寝れなかった。
何でだろう。
旦那が休みの日には起きてしまう。
何かあるのかな。
今日は昼寝をする。
寝ないとやってられないからだ。
しんどいなあ。