maharu9のブログ

双極性障害2型のブログ

元気なうちに


色々やっておく。
昼から寝込むから・・・

やはり

まだ鬱が抜けない。
午後から不安定になる。
4時頃からマシにはなるが・・・
少しまだ辛い。
暑さもまだある。
でも、インコとは遊べる様になった。
少し無理しちゃったかなあ・・・
今日もあまり無理しないで早めに寝る。
めちゃ暑くて、服脱いだ。
体重まだ変わらず。
お風呂には入れる。
ただ暑い。
まだ鬱抜けないなあ・・・
今夜も寝れます様に・・・

まあまあ

元気だけど、便秘。