maharu9のブログ

双極性障害2型のブログ

今日は

掃除が出来た。
やれば出来る。
洗濯物も涼しかったが、良く乾いた。
昨夜はなかなか寝付けなかった。
エアコンを除湿にしたら涼しくて寝れた。
昼寝も1時間した。
スッキリした。
今日も頭は洗わなかった。
明日から洗う。
白髪染めしたから取れたらもったいないもんね。
頭痒いけどね。
やはり何も予定が無い日しか掃除が出来ない。
日曜日は歯医者。
数か月ぶりだ。
虫歯を治さなくては。
糖尿だったら下痢したり便秘するらしい。
知らなかった。
今夜も寝れます様に・・・