maharu9のブログ

双極性障害2型のブログ

昨夜は


2時間しか寝れなかった。
でも7時半に起きて朝ごはんを食べた。
掃除と洗濯してヨーカドーに行ってきた。
帰ってご飯を食べて昼寝した。
スッキリした。
mixiの人が相手になってくれた。
うとうとしたり、少しだけ寝た。
夜中にヨーグルトを2個食べた。
何度も顔を洗ったりした。
さっきウンチに行った。
マグミットのせいかな?
デパケン出てないといいけど・・・
明日は主人休み。
ご飯を炊いてもらう。
少し躁が出てる。
今朝は間違わない様にデパケン飲んだ。
今まで忘れてた。
夕方出しておけばいいんだ。
お風呂の温度が下げられない。
暑かった。
今夜は寝たい。