maharu9のブログ

双極性障害2型のブログ

saburinaさんから

元気とのメールがあった。
もう電気とガスが来てるらしい。
ヤマト運輸がまだ動いてないので、交通網が落ち着いたら、何か力になりたい。
スーパーも朝1番で行ったらしい。
元気で良かった。
私は躁が出て、今日はしんどかった。
1日寝てた。
掃除機だけかけた。
後は寝た切りだった。
少し調子に乗り過ぎた。
自覚も大事だと主人にも言われた。
昨夜も寝れなくて、1時にカミセーヌを飲んだ。
すると寝れた。
市販の漢方だけど、良く効く。
今日は1日寝てたから、今夜もカミセーヌの世話になるだろう。
買っておいて良かった。
あまり調子に乗らない様にしよう。
今夜も寝れます様に・・・