maharu9のブログ

双極性障害2型のブログ

数日

暑くて、鬱だったりそうでなかったり、繰り返している。
今日はまあまあな1日だったが、明日は主人休みなので、どうか分からない。
思ったより早く帰って来た。
まあ、仕方ないけど。
インコは出せた。
まはちゃん、明日爪切りだね。
私が元気だといいけど・・・
今日も無理しない程度に起きていよう。
昼寝は久しぶりに気持ち良かった。
夜食辞めなきゃ。
めちゃ太った。
主人には言えない。
さっき吐きそうになった。
食べすぎだ。
今日も出来るだけ起きてるが、無理しない。
心と身体に相談して決める。
今夜も寝れます様に・・・