maharu9のブログ

双極性障害2型のブログ

昨夜は

あまり眠れなかった。
4時頃お腹が空いてお茶づけ食べた。
少々寝た。
4~5時間って所かな。
一応安藤さんには年賀状だすってメールしといた。
今日は自立支援の更新だ。